LA SPA

Natura incontaminata, aria fresca, panorami spettacolari e molto altro ancora…ecco cosa può offrirvi una vacanza benessere in un hotel con Spa in montagna! Se state cercando il luogo adatto per staccare la spina dalla vita frenetica di tutti i giorni, la montagna è senza dubbio ciò che ci vuole. Che sia per un week end o per una settimana intera, che sia in estate o in inverno, trascorrere del tempo nella natura vi aiuterà a ricaricare le batterie e ritornare a casa rilassati e riequilibrati.

Nella nostra SPA troverete sauna finlandese, bagno turco, docce sensoriali, doccia scozzese, cascata di ghiaccio due ampie cabine per trattamenti e messaggi e area relax.

Nella nostra area piscine, disporrete di una vasca per adulti, con zona per nuoto controcorrente, sedute con  idromassaggio, idromassaggio plantare, cascata cervicale. Vasca idromassaggio, percorso Kneipp, tisaneria e area relax.

La nostra piscina è aperta tutti i giorni dalle 11.00 alle 22.00 con possibilità di riservare l’area piscine per eventi privati dopocena con servizio bar attivo.

La nostra SPA è aperta tutti i giorni dalle 14.00 alle 20.00.
I nostri operatori della sala massaggi sono attivi dalle 11.00 alle 19.00.

I bambini di età inferiore ai 14 anni, accompagnati, possono accedere esclusivamente all’area piscine dalle 11.00 alle 17.00, tramite l’ingresso vicino al Bar. L’ingresso alla SPA è severamente vietato.

I NOSTRI MASSAGGI

Massaggio Californiano 50’ / 60 €                                             
Massaggio rilassante nato negli Stati Uniti alla fine degli Anni 60. Caratterizzato da lunghi sfioramenti sul corpo a cui si alternano manovre del massaggio orientale.

Massaggio Decontratturante Totalbody 50’ / 65 €           
Consigliato per coloro che amano un massaggio profondo. Eseguito con oli essenziali per decontratturare e riequilibrare l‘organismo.

Massaggio Circolatorio 30’ / 50 €                                           
Massaggio dolce, ritmico e avvolgente. Consigliato per alleviare la pesantezza degli arti inferiori, facilita la disintossicazione.

Massaggio con Diapason 50’ / 55 €                                               
Unione tra un massaggio ed il suono del Diapason. La frequenza emessa ha la capacità di accordare il nostro corpo come degli strumenti musicali dando la possibilità di esprimere noi stessi al meglio.

Stone Massage 50’ / 65 €
Antica tecnica di massaggio, che grazie all’ausilio di pietre calde enfatizza i benefici delle tecniche manuali. I tessuti risultano drenati e piacevolmente distesi.

Trattamento Viso 50’ / 50 €
Rituale di gommage per il viso a cui si unisce il massaggio Dien Chan tipico della riflessologia facciale Vietnamita.

Rituale Sogno 70’ / 75 €
Gommage e massaggio rilassante della durata di 30 minuti, consigliato a coloro che desiderano essere coccolati e staccarsi dallo stress della vita quotidiana.

Vitalità e Armonia / Harmony & Vitality 70’ / 75 €
Gommage e massaggio tonificante della durata di 30 minuti, cosigliato a coloro che desiderano un massaggio profondo specialmente, dopo l’attività sportiva.

Riflessologia Plantare 30’ / 45 €                                 
Microstimolazione puntiforme che si basa sul collegamento delle appendici del corpo agli organi interni. Effetto riequilibrante con effetto rilassante.

Massaggio Shiatsu 50’ / 65 €                                                               
Nato in Giappone nel VI Secolo, si effettuano pressioni con mani e braccia.Agendo sui meridiani dell’agopuntura dona sollievo ai disturbi legati all’apparato muscolo-scheletrico.

Polarity Therapy 50’ / 65 €                                                             
Tecnica sviluppata dal Dott. Randolph Stone, chiropratico ed osteopata austriaco. L‘unione di diversi metodi di autoguarigione studiati tra Cina e India, ad un massaggio avvolgente e profondo.

Massaggio Shiatsu-Polarity 30’ / 50 €                                                 
Le due tecniche si fondono in un solo massaggio per donare sollievo e distendere la muscolatura del dorso.

Per tutti i trattamenti entro le 16.00 verrà effettuato uno sconto del 15%

YOGA E PILATES

Esercizi salutari dell’estremo oriente
L’ Au Charmant Petit Lac-Spa&Park Hotel offre un’offerta yoga e pilates per principianti e avanzati.
L’insegnante di yoga Marzia e di pilates Tina offrono, due volta alla settimana, salutari tecniche di rilassamento e sedute di yoga.
Con gli esercizi di yoga e pilates ritroverete   il vostro equilibrio

Yoga (su richiesta)
Con esercizi olistici, lo Yoga porta il corpo, la mente e l’anima in equilibrio. Lo yoga è armonia, unità e connessione e fa riferimento a una tradizione indiana millenaria. Una seduta di yoga è costituita da esercizi di yoga, respirazione, esercizi fisici e posture yoga, dette “Asana”. Inoltre i corsi di yoga comprendono esercizi per il rilassamento ed esercizi di meditazione.

Pilates (su richiesta)
E’ un metodo di movimento finalizzato a rafforzare i muscoli, particolarmente intorno alla colonna (CORE), e a migliorare flessibilità, postura e allineamento. Ti aiuta a muoverti meglio sia negli sport preferiti che nelle attività di tutti i giorni. Gli esercizi vengono svolti seguendo un movimento fluido e lento, guidato da una corretta e profonda respirazione. La lezione, relativamente rilassante, é adatta a tutti i livelli e aumenta il tuo benessere psicofisico .

Raja Yoga (su richiesta)
E’ definito anche “Yoga Classico” , disciplina antica e completa, è considerata anche punto di riferimento fondamentale di tutti i successivi sviluppi dello yoga. Si basa sulle “astanga”, le 8 membra, pratiche propedeutiche al raggiungimento di un profondo autorilassamento e miglioramento dell’equilibrio psicofisico per vivere meglio e in armonia con se stessi e con l’ambiente che ci circonda. Adatta a tutti, quale grande possibilità di avvicinamento per chi inizia e di approfondimento per chi già pratica lo Yoga

Bio Warm Yoga (su richiesta)
Nuova e particolare esperienza, con pratica di yoga altamente rilassante, disintossicante ed armonizzante che si svolge in ambiente caldo umido e avvolti dal legno della soft sauna tra i 45° e i 60°, per aumentare la flessibilità e l’elasticità di tutto il corpo aiutando a sciogliere in profondità le tensioni fisiche e mentali. Si può svolgere anche dopo pratica di Raja Yoga e di Trekking Yoga ed è sconsigliato in caso di cardiopatie e pressione bassa.

Trekking Yoga(su richiesta)
Pratica di Yoga all’aperto e inserite in brevi camminate lungo cascate e torrenti per ricevere la grande ricarica energetica dell’ acqua.